נא להקליד בשורת החיפוש את הפוסט שאתם מחפשים.
חיפוש

מדריך לשמירה על זוגיות בריאה

זוגיות בריאה

חצי עולם מחפש ותר לו אחר החצי השני שלו. ואתם, שכבר מצאתם – איך תוכלו לשמור על הזוגיות שלכם בריאה, איתנה, ואפילו לשדרג אותה עם השנים? יש כמה כללים פשוטים, וכמה טריקים נחמדים, אז שימו לב (אבל את כל הלב, כי בכל זאת, באהבה עסקינן) – שנתחיל?

 

פלונטרים, תסבוכות וריבים

מה לעשות, כווולם רבים. שלא יספרו לכם אחרת. זה מותר, זה קורה, וזה אפילו חלק אינטגרלי מזוגיות, בטח זוגיות בריאה. תשתדלו תמיד לפתוח הכל. אל תשמרו בבטן. אם משהו מפריע לנו, ואנחנו לא נותנים לו את המקום הראוי – הוא עלול להתנפח ולגדול, עד שאנחנו כבר לא יכולים להכיל והכל יוצא החוצה, לרוב בדרך מכוערת ובלי שליטה.

לא חבל? בעיות אפשר לפתור כשהן עוד קטנות – וסכסוכים פותרים מהשורש. תקשורת היא הכל – דברו בינכם. פתחו את מה שקשה לכם, והשתדלו לשוחח בלי שיפוטיות, ובלי רעל – להציג את הדברים כמו האדם הבוגר (והאוהב!) שאתם, גם כשקשה.

 

נוכחות חובה

זוגיות יציבה וטובה דורשת את שני הצדדים להיות בנוכחות מרבית בה. פיזית, ומנטלית. מה הכוונה? היו שותפים טובים, קודם כל. הפגינו עניין בבן או בת הזוג. שימו לב לדברים, גם לקטנים ביותר. אם נראה שהפרטנר זקוק לשיחה טובה, או לפרוק מעליו יום קשה בעבודה – תהיו שם בשבילו, ותאפשרו לו בדיוק מה שהוא צריך.

 

זמנים הם קודש

ברור, גמישות היא דבר נדרש, אבל נסו לקבוע לכם יום בשבוע, אפילו רק ערב אחד – שהוא רק שלכם. בלי הסחות דעת, בלי ילדים, בלי עבודה – רק אתם והזוגיות שלכם. זה לא חייב להיות דייט מהחלומות, עם מסעדת יוקרה ומלון מפונפן (גם זה נפלא מדי פעם, שלא תבינו לא נכון…) אבל גם סתם בילוי ביחד, רק של שניכם – יהיה נפלא. נסו אולי ללמוד מתכון חדש ולבשל אותו יחד. צאו להרפתקה. אפילו סיבוב רגלי מסביב לשכונה רק אתם יעשה לכם טוב.

 

מסמנים מטרות ואופקים חדשים

בני אדם פועלים טוב יותר כשיש להם למה לשאוף. זה נכון בעבודה, זה נכון ברמה האישית, וזה נכון גם ברמה הזוגית. חוויה משותפת כמו טיול או חופשה היא נהדרת, מרגשת ומגבשת, אך מה שבכלל מחזק אתכם כזוג היא הדרך לשם. התכנון עצמו, לקראת החוויה שלכם, הוא הזדמנות לחלום בשותף. מן פרוייקט כזה שהוא רק שלכם, שבסופו מחכה לכם דובדבן שבקצפת ממש.

 

תפרגנו

לפעמים בתוך היומיום השוחק אנחנו שוכחים להגיד איזו מילה טובה. להכיר ולהוקיר את בן או בת הזוג. להגיד להם שהם נראים יפה היום. שהאוכל היה טעים במיוחד. שנהניתם מהזמרה הספונטנית שלהם באוטו. זה כל כך מחמם את הלב ומקרב.

היו קשובים, נדיבים, ואוהבים. זוגיות בריאה היא לגמרי דבר בר השגה, וכמה נעים לשהות בתוכה.
זוגיות בריאה

אז מה היה לנו עד עכשיו?
עוד בנושא זוגיות
נשיקה בין בני זוג
טיפים לזוגיות מוצלחת

חשים שחיקה במערכת היחסים? מרגישים שאתם מתרחקים אחד מהשני? להלן כמה כמה טיפים לזוגיות מוצלחת. טיפים לזוגיות מוצלחת בעידן