כל גבר היה רוצה להאריך את זמן המשגל, במטרה להבטיח לעצמו ולבן או לבת הזוג אקט מיני ארוך, מענג ומפנק יותר. חלק גדול מהגברים סובלים משפיכה מוקדמת, המהווה את אחת מהבעיות המוכרות והנפוצות ביותר בתחום המיני.
רבים חשים מבוכה ובושה כתוצאה מכך, אך למעשה אין לכם במה להתבייש! תוכלו להאריך את האקט המיני ולהבטיח הנאה ועונג מוגברים לעצמכם ולפרטנר שלכם, באמצעות מגוון רחב של תכשירים שונים. במאמר זה נתמקד בדרכים השונות שיהפכו את הלילה שלכם לסוער, ארוך ומענג יותר.
מהי שפיכה מוקדמת?
שפיכה מוקדמת מוגדרת בתור מצב שהו הגבר מגיע לאורגזמה מוקדם מהציפייה שלו. מדובר על תופעה נפוצה מאוד, שמשפיעה לא רק על איכות חיי המין, אלא גם על הביטחון והדימוי העצמי. גברים רבים שנאלצים להתמודד עם התופעה סובלים מלחץ, חרדה ואף דיכאון, כתוצאה מכך.
כדאי לציין כי שפיכה מוקדמת מאוד תלויה בגבר, מאחר וחלק מהגברים יגדירו שפיכה מוקדמת במקרים של שפיכה לאחר כדקה של חדירה, בעוד שאחרים יגדירו שפיכה מוקדמת לאחר כחמש דקות של חדירה. מדובר על חוויה אינדיבידואלית, הנעוצה בחוסר השליטה של הגבר לגבי תזמון השפיכה שלו.
מהן הבעיות עם שפיכה מוקדמת ומהם הגורמים לכך?
שפיכה מוקדמת מובילה לרגשות קשים של תסכול וייאוש, מאחר וגברים רבים שסובלים מהתופעה חשים אשמה וחוסר ערך, כתוצאה מחוסר היכולת שלהם לספק את בן או בת הזוג שלהם. הדבר פוגע בביטחון ובדימוי העצמי ועלול להוביל להימנעות מוחלטת מיחסי מין. כדאי לדעת כי הגורמים לשפיכה מוקדמת יכולים להיות גנטיים, כלומר סף הגירוי להגעה לשפיכה נמוך, כתוצאה מהגנטיקה שלכם. אופציה נוספת כוללת שינויים הורמונליים וירידה בזקפה.
כיצד להפוך את הלילה שלכם לארוך יותר?
- ספריי השהייה – מדובר על תכשיר בטיחותי ונוח לשימוש, המאפשר להפחית את הרגישות באיבר המין, וכתוצאה מכך לדחות את מועד השפיכה. יש למרוח את הנוזל על איבר המין בסמוך לאקט המיני, דבר שיאריך את האקט ויוביל לחיי מין טובים ומספקים יותר.
- תרגילי קיגל – מדובר בתרגילים פשוטים וקלים לביצוע, שנועדו לחזק את רצפת האגן. ככל ששרירי רצפת האגן שלכם יהיו חזקים יותר, כך תוכלו לשלוט יותר על רגע השפיכה וכמובן להאריך את האקט המיני.
- תרופות – היום ניתן למצוא מגוון רחב של תרופות, שנועדו לטפל במקרים של שפיכה מוקדמת. חלק מהתרופות מצריכות מרשם רופא, בעוד שתרופות גנריות מאפשרות רכישה אונליין, ללא שום צורך להגיע למפגש עם הרופא שלכם. תרופות אלו יסייעו לשפר את הביצועים שלכם במיטה וידחו את מועד השפיכה.
- תרופות טבעיות – לצד התרופות המבוססות על כימיקליים תוכלו למצוא גם מגוון רחב של תרופות טבעיות, שנועדו לשפר את האון הגברי ולהאריך את האקט המיני. תרופות אלו מבוססות על רכיבים טבעיים בלבד, שהוכחו כיעילים במקרים של שפיכה מוקדמת, בעיות זקפה וחוסר חשק מיני.
- הפחתת מתח ולחץ נפשי – בחלק מהמקרים שפיכה מוקדמת מתרחשת בעקבות לחץ נפשי ומתח מוגבר. השקעה במדיטציה, יוגה, דמיון מודרך או טאי צ'י יכולים לסייע לכם להפחית את רמות הלחץ וליהנות מסקס איכותי וארוך יותר.
לילה ארוך ומענג – סיכום
לסיכום ניתן לומר כי לילה ארוך ומענג ניתן להשיג במגוון רחב של דרכים שונות. כל אחד צריך לבחור את האופציה המתאימה ביותר עבורו, הן מבחינת העדפה אישית והן מבחינת מגבלות בריאותיות. תרופות מרשם למשל, עלולות להוביל לתופעות לוואי לא נעימות, לעומת פתרונות טבעיים יותר, כגון ספריי השהייה, הפחתת מתח ותרופות טבעיות, שנחשבים לבטוחים יותר לשימוש.
